ਅੱਜ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿੱਕੇ -1 19 ਮਹਾਂਦੀਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੇਡੀਏਟਰ ਅਤੇ ਭੱਠੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਦਬਾਅ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ ਕੇਂਦਰੀ ਡਪੇਜ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ ਕੇਂਦਰੀ ਡੁਪੇਜ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾ ਅਸ਼ਮੰਡਨ ਵੈਂਡਿਸਟ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਅਸੀਂ ਉੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ." "ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੁਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ."
ਚੰਬਲ ਨੂੰ "ਧੱਫੜ ਖੁਜਲੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਜਲੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਧੱਫੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਓਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਰਛਣ ਸ਼ਾਹ, ਐਮਡੀ, ਸਾਇਸੇਸਿਸ ਅਤੇ ਦਮਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਸਹਿਜ ਖਾਰਸ਼, ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਸੰਘਣੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਜਖਮ, ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਫਲੇਰਾਂ ਨੂੰ ਕਲੋਜ਼, ਹੱਥ, ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਪਰ ਧੱਫੜ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚੰਬਲ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਡਰਮਿਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ ਪੀਟਰ ਲਿਓ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪਤਰਸ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਦਰਦ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਭਟਕਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਚਮੜੀ ਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿਜਾਮੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਚਮੜੀ ਲੀਕ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ," ਲੀਡੀਓ ਨੇ ਕਿਹਾ. "ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਰੁਕਾਵਟ ਫੇਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੁਸ਼ਕ, ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਐਲਰਜੀਨ, ਜਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. . "
ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਲਰਾਂ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਤਣਾਅ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕਪੜੇ, ਉੱਨ ਕੱਪੜੇ, ਧੂੜ ਦੇ ਮਾਈਟਸ - ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਐਲਰਜੀ ਲੌਜੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ 25% ਤੋਂ 50% ਚੰਨੀ ਇੰਕੋਡਿੰਗ ਸੀ ਐਲ ਏ ਟੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੱਖ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਪੀਡਰਿਮੀਸ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
"ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁ-ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਹੈ. ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਐਪ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਚੰਬਲ ਦੀ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:
ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕੁੰਜੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ.
ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ." "ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ."
ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚਲਾਓ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ, ਇਹੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ, ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਹ ਸਿਕਰਵੀ ਅਤੇ ਸੀਟਾਪਿਲ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੇਰਾਵ ਵਿੱਚ ਸੇਰੇਮਾਈਡ (ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ).
ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁੱਕੇ." ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਹੰਝੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ."
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ, ਸੰਘਣੀ ਕਰੀਮ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਘਰ ਦੀ ਨਮੀ 30% ਅਤੇ 35% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ." ਸ਼ਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ: "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗੀ."
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਹਿਮਿਡਿਫਿਫਾਇਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਖਮ ਸਰੋਵਰਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਵਿਚ ਵਧਣਗੇ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਗੇ.
ਘਰ ਦੇ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਨੂੰ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬਰਫ ਦੇ ਕਿ es ਬ ਪਾਓ. ਫਿਰ, ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣੇਪਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਸੰਘਣਾਪਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਬਲ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਧੋਣ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਸਮੇਤ ਛੂਹਣਗੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਚੰਬਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਪਾਹ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚੋਣ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਫੈਡਰਿਕਸ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
"ਕਲੀਨਿਕਲ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਖੋਜ ਡਰਮੈਟੋਲੋਜੀ" ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਚੰਬਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਨਾਈਟਸ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਲੀਵਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਏ ਸਨ.
ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੇਰੇਟੀਨ, ਜ਼ਾਇਰਟੀਕ ਜਾਂ ਜ਼ਾਇਜ਼ਲ, ਜ਼ਖਮ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. "ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ."
ਸਤਹੀ ਅਤਰ ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਕੋਰਟਿਕੋਸਟੀਰਾਇਡਜ਼ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡ ਇਲਾਜ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਤਹੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. "ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ." ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰ ਦੇ ਨਾਮ ਈਯੂਕਰਿਸੀਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਾਸਬੋਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਗਿੱਲੇ ਰੈਪ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਮਰੀਕੀ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇਲਾਜ਼ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਡਰੱਗ ਡੁਪਿਲੁਮੈਬ (ਪਾਪੀ) ਹੈ. ਡਰੱਗ stor ਟੀਕਾ ਜੋ ਹਰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਚੰਬਲ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰਿੱਗਰ ਹੈ. "ਪਰ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤੇ ਚੰਬਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ."
ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਸੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹਨ.
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ," ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ. "ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾ., ਘੱਟ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. " ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਜਾਂ ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਏ ਹਨ. "ਇਹ ਅਸਲ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ."
ਹਾਲਾਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਖੋਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ methods ੰਗ ਹਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਖੋਜ method ੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਲਿਓ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਲੀਓ ਨੇ ਕਿਹਾ. "ਮੈਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ, ਪੂੰਜੀ ਭੋਜਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ."
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਪੰਜ ਕਦਮਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੁਜਲੀ ਆਖਰਕਾਰ ਘੱਟ ਖਾਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੋਰਗਨ ਮਾਲਕ ਇਕ ਲੇਖਕ, ਅਧਿਆਪਕ, ਸੁਧਾਰਕ ਅਤੇ ਮਾਂ ਹੈ. ਇਲੀਨੋਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈ.
© ਕਾਪੀਰਾਈਟ 2021-ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਵੈਬਸਾਈਟ ਐਂਡਰੀਆ ਫਾਵਲਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਗਈ